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如果您想更换知乎上的手机号，但已经不记得原来的手机号了，可以尝试以下步骤。
1、通过知乎账号找回手机号：如果您在注册知乎时使用了邮箱或其他方式关联手机号，可以尝试通过知乎账号找回手机号，可以登录知乎官网，在账户设置或绑定手机页面查看。
2、联系知乎客服：如果无法找到原手机号，可以通过知乎的客服渠道寻求帮助，可以在知乎官网上找到客服联系方式，向客服人员说明情况，他们可能会要求您提供账号信息以便确认身份，然后协助您更换手机号。
3、重新注册账号：如果以上方法都无法解决问题，您可以考虑重新注册一个知乎账号，并使用新的手机号进行绑定。
在更换手机号之前，最好确认原手机号是否已经注销或者不再使用，避免造成不必要的麻烦，更换手机号后，建议及时更新账户绑定信息，以确保账户安全。